ポッドキャストにチャプターを設定する方法｜概要欄・RSS・ファイル埋め込みの3通り（2026年版）

「この回のどこで本題に入るの？」——長めのエピソードほど、聴き手はそう思っています。 チャプター（章分け） を付けると、聴きたい話題まで飛べるようになります。

そして設定方法は、思っているより簡単なものが1つあります。概要欄にタイムスタンプを書くだけです。

3つの設定方法

Apple Podcasts は、チャプターの指定方法として次の3つに対応しています （Apple Podcasts for Creators 公式ヘルプ・2026-07-27時点の記載）。

1. 概要欄（エピソードの説明文）にタイムスタンプを書く 最初のチャプターを 00:00:00 から始め、3つ以上のチャプターを含めること、と記載されています。
2. RSS フィードの <podcast:chapters> タグ ホスティング側から送信します。公式ヘルプには、この方法なら画像も添えられると記載されています。
3. 音声ファイルのメタデータ MP4 のヘッダ、または MP3・AAC の ID3 タグにチャプターを埋め込みます。

なお、いずれの方法でも、配信者が指定したチャプターが Apple Podcasts で表示されるには 1エピソードにつき最低3つのチャプターが必要、と公式ヘルプに記載されています。

対応状況や仕様は変わり得ます。実際に設定する前に、必ず配信先の公式ページで最新の記載をご確認ください。

まず試すべきは「概要欄のタイムスタンプ」

3つのうち、最初に試す価値があるのは1番です。理由はシンプルで、

• ホスティングの機能や対応タグに依存しない
• 特別なツールがいらない（テキストを書くだけ）
• YouTube にも同じ書き方がそのまま使える

からです。ファイルにメタデータを埋め込む方法は強力ですが、 ホスティング側の処理でタグが落ちることがある点に注意が必要です（前掲の公式ヘルプにも 「certain hosting platforms」で剥がれ得る旨の記載があります）。まず概要欄で運用を回し、 必要になってから RSS タグやファイル埋め込みに進むのが安全な順番です。

書き方の型

00:00:00 オープニング
00:01:30 今日のテーマ：ポッドキャストが続かない理由
00:08:45 リスナーからのおたより
00:19:10 来週の予告

コツは3つ。

• 00:00:00 から始める：最初のチャプターを0秒に置く。
• 3つ以上に分ける：少なすぎると表示されません。
• 見出しは内容で書く：「トーク①」ではなく「ポッドキャストが続かない理由」。 聴き手が飛ぶ判断をするのは、この一行です。

チャプターの切りどころ

きれいに等分する必要はありません。話題が変わったところが切りどころです。

• オープニング／自己紹介
• 今日の本題（複数あるなら話題ごとに）
• コーナー（おたより・お知らせ）
• エンディング

迷ったら、収録後に自分で聴き返して「ここから話が変わった」と感じた場所に印を付けてください。 それがそのままチャプターになります。

編集の順番に組み込む

チャプターは編集が終わってから付けます。フィラーや無音を詰めると尺が変わり、 タイムスタンプがずれてしまうからです。

1. 収録する
2. フィラー（えー・あの）を減らす
3. 無音・長すぎる間を詰める
4. 尺が確定してからチャプターを書く ← ここ
5. 概要欄を仕上げる
6. 配信する

順番を守るだけで、「あとで全部ずれていた」という手戻りがなくなります。

よくある質問

Q. チャプターは必須ですか？ 必須ではありません。ただ、20分を超えるエピソードや、複数の話題を扱う回では、 聴き手が目的の場所に飛べるようになります。短い雑談回なら無理に付ける必要はありません。

Q. YouTube にも同じものが使えますか？ 概要欄にタイムスタンプを書く形式は、YouTube でも広く使われている書き方です。 音声と動画の両方に出す場合、同じ一覧を使い回せます。 YouTube への出し方は「ポッドキャストをYouTubeに出す方法」を参照してください。

Q. タイムスタンプは手で数えるしかない？ 編集ツール上で位置が分かれば、そこから書き起こすのが確実です。 文字起こしを見ながら編集していると、「どの発言が何分何秒か」が目で追えるので、 チャプターの切りどころも見つけやすくなります。

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Hanasu は文字起こしを編集するように音声を整える、日本語ポッドキャスト向けのエディタです。 フィラーや無音を詰めて尺を確定させるところまでを軽くします （文字起こし編集の機能ページ）。ご案内は待機リストへ。